- Actividades Nivel 3
  • Prevención de lesiones y Manejo de riesgos
    Activate Programa de Ejercicios para Prevención de lesiones Rugby Ready Tackle Ready Breakdown Ready
  • Ramas
    Bienestar del Jugador Prevención de lesiones y Manejo de riesgos Entrenadores Arbitraje Preparación física para el Rugby Personal del Día del Partido Integridad Leyes del Juego Elegibilidad de los Jugadores Academia de Dirigentes
Español (es)
English (en) Español (es) Français (fr)
Iniciar Sesión Registro

Tackle Ready

  • Introducción de la Prueba de Leyes sobre reducción de la altura del tackle
    • ¿Por qué probar la reducción de la altura del tackle?
    • ¿Qué recursos están disponibles?
    • Identifique y retire
  • Contacto seguro
    • Movilidad, rodar, caer y aterrizar
    • Estabilización profunda del cuello
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Fortalecimiento del cuello
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Ejercicios de reacción de la cabeza
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Otras actividades relacionadas con el juego
  • Las cinco etapas de Tackle Ready
    • Preparación para el contacto
    • 1. Rastreo
      • Rastreo: recursos para entrenadores
    • 2. Preparación
      • Preparación - recursos para entrenadores
    • 3. Conexión
      • Conexión: recursos para entrenadores
    • 4. Aceleración
      • Aceleración: recursos para entrenadores
    • 5. Terminación
      • Terminación: recursos para entrenadores
  • Tipos de tackles
    • Tackles de un jugador: de frente
    • Tackles de un jugador: de costado
    • Tackles de un jugador: de atrás
    • Tackles multi jugadores
  • Agradecimientos y recomendaciones de aprendizaje

Actividades Nivel 3

Combinación de flexores y extensores profundos del cuello

« Anterior
Siguiente »

© World Rugby 2009-2020

Términos y condiciones  |   Política de privacidad  |   Política de Cookies  |   Confidential Reporting Policy

Menú

Español (es)
English (en) Español (es) Français (fr)
Iniciar Sesión Registro

Tackle Ready

  • Introducción de la Prueba de Leyes sobre reducción de la altura del tackle
    • ¿Por qué probar la reducción de la altura del tackle?
    • ¿Qué recursos están disponibles?
    • Identifique y retire
  • Contacto seguro
    • Movilidad, rodar, caer y aterrizar
    • Estabilización profunda del cuello
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Fortalecimiento del cuello
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Ejercicios de reacción de la cabeza
      • Actividades Nivel 1
      • Actividades Nivel 2
      • Actividades Nivel 3
    • Otras actividades relacionadas con el juego
  • Las cinco etapas de Tackle Ready
    • Preparación para el contacto
    • 1. Rastreo
      • Rastreo: recursos para entrenadores
    • 2. Preparación
      • Preparación - recursos para entrenadores
    • 3. Conexión
      • Conexión: recursos para entrenadores
    • 4. Aceleración
      • Aceleración: recursos para entrenadores
    • 5. Terminación
      • Terminación: recursos para entrenadores
  • Tipos de tackles
    • Tackles de un jugador: de frente
    • Tackles de un jugador: de costado
    • Tackles de un jugador: de atrás
    • Tackles multi jugadores
  • Agradecimientos y recomendaciones de aprendizaje
  • Prevención de lesiones y Manejo de riesgos
  • Activate Programa de Ejercicios para Prevención de lesiones
  • Rugby Ready
  • Tackle Ready
  • Breakdown Ready
  • World Rugby Passport
  • World Rugby
  • Bienestar del Jugador
  • Prevención de lesiones y Manejo de riesgos
  • Entrenadores
  • Arbitraje
  • Preparación física para el Rugby
  • Personal del Día del Partido
  • Integridad
  • Leyes del Juego
  • Elegibilidad de los Jugadores
  • Mi Cuenta
  • Academia de Dirigentes